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湿热体质表现为易上火,牙龈肿痛。 普洱茶去湿气效果最好最快 切记不要喝隔夜茶、冷茶。普洱生茶宜热饮,热的茶入腹后,身心爽朗。而冷茶中多酚类物质与空气接触会发生氧化反应。 湿热体质喝普洱茶 普洱茶的药香,就是普洱当中有药材的味道。普洱茶本身也是一种植物,在古代普洱茶也是作为一种药材存在的。
湿热体质人群易患排泄不畅;大便粘滞、小便发黄、黄疸等状况。湿热体质的调养则重在清热祛湿。李时珍《本草纲目》中写道:“茶苦味寒……最能降火,普洱茶分什么系列茶叶的火为百病,火降则上清矣”。湿热体质可以喝怡清茶,用薏仁、红豆、栀子、茯苓、枳椇子等比例调配的茶,综合效果对祛湿养脾非常好。我们也可以先了解一下湿热体质的特性。